Komu budú prospešné
moje kurzy?

Moje kurzy sú špeciálne navrhnuté pre ľudí, ktorí chcú cítiť potreby svojho tela a konečne pochopiť, čo to znamená "milovať a prijať seba". Pre tých, ktorí jednoducho nemôžu milovať šport a nerozumejú, prečo nám ho spoločnosť vnucuje.

Tu sú tí, ktorí môžu mať z týchto kurzov osobitný úžitok:

Pre tých, ktorí chcú schudnúť

Ak je vaším cieľom bezpečne a efektívne schudnúť, moje kurzy vám pomôžu dosiahnuť želaný výsledok bez poškodenia zdravia.

Pre tých, ktorí sa snažia o zdravú výživu

Moje kurzy sú vhodné pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje stravovacie návyky, naučiť sa variť zdravé jedlá a pochopiť, ktoré potraviny a v akom množstve sú potrebné na udržanie zdravia.

Pre tých, ktorí chcú zlepšiť fyzickú kondíciu

Ak chcete posilniť svoje svaly, zvýšiť vytrvalosť a zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, moje kurzy vám pomôžu vyvinúť optimálny tréningový režim.

Pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie

Správna výživa a pravidelné fyzické cvičenie sú kľúčovými prvkami prevencie mnohých chorôb.

Ako budú prebiehať kurzy?

Každý online kurz prebieha v osobnej kancelárii na webovej stránke. Cvičte v čase, ktorý je pre vás pohodlný. Cvičte s túžbou a rešpektom k sebe a svojmu telu.

Každý program obsahuje informácie a materiály dostupné vo vašom jazyku. Nájdete tu mnoho nástrojov a trikov, ktoré som nahromadila počas 6 rokov svojej športovej cesty. Určite budú praxe z psychológie, ktoré vám pomôžu otvoriť oči a konečne sa s láskou pozrieť na svoje odraz v zrkadle. Odporúčania pre dizajn tanierov, pre výživu vo všeobecnosti
Nebudú tu povrchné výrazy, žiadna voda a neodôvodnené fakty.

Stručne, jasne, zrozumiteľne, s odôvodnením.
Tento kurz je odo MŇA pre VÁS
Používajte a buďte zdraví

Prevezmite kontrolu nad svojím životom a svojím osudom. TÝM UKÁŽETE SVETU, ŽE STE MOŽNOSŤ, POTENCIÁL A PERSPEKTÍVA